Efectos de la actividad física en la remodelación ósea

PublicacionesDidacticas Nº94  |  Mayo 2018  |  PublicacionesDidacticas.com
Páginas: 561 a 564  |  Código PD: 094140  |  DOI: N/A
Recibido 2018-03-28; Aceptado 2018-04-06; Publicado 2018-04-25

Público: Sanitario y Deportivo
Materia: Ciencias de la salud
Idioma: Español

Título: Efectos de la actividad física en la remodelación ósea
Resumen:
La contribución de la actividad física a la activación y mantenimiento de la remodelación ósea ha sido evaluada en los últimos años. La mayoría de los resultados mostró una relación positiva entre actividad y hueso. El envejecimiento lleva consigo una serie de cambios, muchos de los cuales se relacionan con la estructura ósea. Con la edad, se espera que nuestros huesos se debiliten. Sin embargo, podemos ralentizar este proceso haciendo ejercicio y teniendo una ingesta de calcio apropiada. Pero, obviamente, existen otro tipo de factores sobre los cuales no podemos incidir directamente.
Palabras clave: remodelación ósea, densidad masa ósea, actividad física, carga mecánica

Title: Effects of physical activity on bone remodeling
Abstract:
The contribution of physical activity to the activation and maintenance of bone remodeling has been evaluated over the last years. Most of the results showed a positive relation between activity and bone. With aging many changes take place in bodies and one of those changes has to do with bone. With age our bones are supposed to get weaker. However, we can slow this process down by doing exercise and having and appropriate calcium intake. But it is obvious that there are other types of factors, such as heredity, regarding which we can do almost nothing to prevent its risks.
Keywords: bone remodeling, bone mass density, physical activity, mechanical loading


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