AGHA eta kirola

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AGHA eta kirola

Gómez Arruzazabala, Gorka (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte)

PublicacionesDidacticas Nº85 | Agosto 2017 | PublicacionesDidacticas.com
Páginas: 56 a 62 | Código PD: 085005 | DOI: N/A
Recibido 2017-06-02; Aceptado 2017-06-08; Publicado 2017-07-25

Público: Irakasleak eta gurasoak / Padres-madres y profesorado
Materia: Heziketa Fisikoa / Educación Física
Idioma: Euskera

Título: AGHA eta kirola
Resumen:
Gaurko gizartean gero eta garbiago dago ariketa fisikoa eta bizimodu aktiboa direla ongizatea eskuratzeko giltzak. Halaber, ariketa fisikoa maiztasunez egiteak gaixotasunak pairatzeko arriskua gutxitzen du. Izan ere, kastetxeetan, erraz hobetu liteke kirolaren bitartez arazo ugari ─estresa, gizentasuna, antsietatea…─ dituzten gazteen bizitza. Haien artean, Arreta Galeragatiko eta Hiperaktibitateagatiko Asaldura sindromea (AGHA) da gaur egun aurki ditzakegun arazoetako bat. Hori dela-eta, ariketa eta jarduera fisikoa oso aldagai baliagarria denez AGHAren sintomak arintzeko, ezinbestekoa suertatzen da, edozein irakaslerentzat —batik bat, Gorputz Hezkuntzako irakasleontzat—, haren onurak eta baliagarritasuna ezagutzea.
Palabras clave: agha, kirola, jarduera fisikoa

Title: Hyperactivity and sport
Abstract:
Today's society is more and more physical exercise and an active lifestyle are the keys to prosperity. Also, encouraging regular physical activity reduces the risk of suffering from the disease. In fact, in high schools easily be improved through sport ─stress many problems, obesity, anxiety... ─ the lives of young people. Among them, attention and Hyperactivity Disorders loss syndrome (Agha) is now one of the problems can be found. Therefore, exercise and physical activity is very useful variables Agha alleviate the symptoms, it is essential, especially to any professor, Physical Education teachers-, his knowledge of the benefits and usefulness.
Keywords: hyperactivity, sport, physical activity

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